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澳门蒲京赌场手机版工会举办关爱职工心理健康知识讲座

作者:惠思远文章来源:【澳门蒲京赌场手机版】发布日期:2020-05-18 11:15:58浏览量:30

随着疫情防控形势发生积极向好变化,全国各地进入了复工复产和恢复经济社会秩序的重要期,为进一步缓解职工心理压力,减轻职工心理负担,引导职工以积极的心态面对疫情,确保疫情期间职工的思想健康稳定。5月15日,澳门蒲京赌场手机版工会组织开展了关爱职工心理健康知识讲座活动,特邀请了榆林心理学研究会咨询师张莉老师授课。
      本期讲座主要针对新冠疫情及取消省界收费站人员分流和转岗期间职工产生的焦虑、担心甚至恐慌的情绪进行了有针对性地讲解。特别就疫情之下应该如何面对健康受到危险而产生的负面情绪,进行有效的心理调整。面对压力如何能调整好各自的心态来应对工作生活中层出不穷的压力和焦虑,如何把工作干好、把日子过好,以及家庭教育与亲子关系方面的相关知识对职工进行了普及。讲座通过浅显易懂的道理、引人入胜的事例、真实客观的新闻调查来阐述各种心理现象产生的原因和各类情绪出现后的正确处理方式。
      通过讲座,让职工明白只有学会自我调节和自我减压才能促进自我成长,家庭和谐、生活幸福。讲座结束后,部分职工还对心理健康、职场减压技巧、家庭关系等方面进行了咨询,张莉老师也当场给予了解答。
      会后大家纷纷表示,张莉老师将普遍存在的心理问题分析得全面到位,解决方案中肯有效,是一次值得回味的心理学课程。

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